na co pomagają

[...] info od pani "doradca laktacyjny" :)) Po pierwsze, cyckowe dzieci mogą kupy i 10 dni nie robić i nie jest to żadne zaparcie - po prostu mleko matki zawiera enzymy, które pomagają w jego trawieniu, a po drugie jest tak bogate w łatwo przyswajalne składniki odżywcze, że dziecko chłonie i wykorzystuje je wszystkie, w całości, tak, że nic nie [...]

[...] popołudnie.Bezsiła. Nie zjadłam obiadu (przespałam). Kolację ledwo wcisnęłam. Mało płynów. Dziś rano pierwszy raz w tym tygodniu nic mnie nie bolało. Został kaszel,ale leki pomagają. Koniec tygodnia,a ja nic nie ćwiczyłam.Wyszedł nieplanowany rest. Na szczęście apetyt nie dopisuje,to może w sobotę uniosę pomiary@-| Bziu, miałam kończyć przez ten [...]

[...] wszystkie moetdy pogolnie znane typu 5-10-20,FST7 itp. testuje na sobie w odpowiednich cyklach treningowych,a czasami sa wprowadzam jakies patenty z kosmosu kotre raz mi pomagają,a raz nie. Jestem zdania,że nie nalezy sie sugerowac czyjoms dietą czy treningiem,bo każdy organizm jest inny i to co na mnie działa pozytywnie Tobie może [...]

[...] Diagnoza taka, że książkowej insulinooporności nie mam, ale po dwóch godzinach insulina nie opadła więc przepisała mi tabletki Metformax. Podobno w takich przypadkach często pomagają. Kosztowały grosze, więc stwierdziłam że warto spróbować. Biorę dwie tabletki do największych posiłków. Nie wiem czy to zbieg okoliczności czy działanie tabletek [...]

[...] przyczynę, a nie objawy. hm...no musisz zainwestować w szersze badania i lekarza/osobę, która to mądrze zinterpretuje. co do nieregularności miesiączki, wielu dziewczynom pomagają ziołowe suplementy: olejek z wiesiołka bardzo fajnie się sprawdza na pocżątek. naprawdę warto to przetestować zanim się sięgnie po farmację. jak masz problemy z [...]

[...] bo mi się pokończyły, więc dokupiłabym co trzeba. Do końca cyklu zostało niewiele- max 3 tygodnie, nawet niepełne. Ma ktoś jakiś pomysł? A, i tabletki przeciwbólowe nie pomagają- dziś sprawdziłam. Micha: +wiesiołek, zielone, 2xkawa, 1,5l wody +mix sałat pomidory, papryka, brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d58add728a2043988943152ded13296b.png

[...] że krzyż odpuszcza, ale przyjrzyj się i temu dokładnie jak wrócisz. Od pół roku mam problem stricte z krzyżem, nie tyle lędźwiami i jest to od stawo krzyż-biodr, jest na to szereg ćwiczeń i mobilizacji, które bardzo pomagają. Póki co odpoczywajcie sobie, jak wrócisz odezwij się, to postaram się dać parę wskazówek i od mojego fizjo co i jak:-)

[...] odczuwam żadnego dyskomfortu związanego z żylakami.Nogi przestały puchnąć,a w pracy cały czas stoję . Co prawda na początku zauważyłam jakby pogorszenie (wizualnie) stanu skóry na nogach,ale to pikuś w porównaniu z tym co może grozić przy ukrytym stanie zapalnym żył głębokich. Reasumując: ćwiczenia mi pomagają,a pajączki i naczynka-to nic. :-))

[...] wyznacznikiem. Napoje, galaretki czy batoniki bogate w węglowodany powinny być osobistym wyborem każdego sportowca. 5. Węglowodany o średnim i wysokim indeksie glikemicznym pomagają w odbudowaniu zasobów cukru. Podczas pierwszych dwóch godzin po wysiłku spróbuj zjeść około 2 gramów węglowodanów na kilogram masy ciała, a na każde 4 gramy [...]

[...] energię i wytrzymałość na siłowni. Porcja ananasa pokrywa również prawie 5% dziennego zapotrzebowania na magnez, kolejny ważny pierwiastek. Magnes i potas wzajemnie pomagają sobie we wchłanianiu się do krwi. Magnez zapobiega również osłabieniu i drganiu mięśni. Ludzie z niedoborem magnezu mają problemy trawienne (w najgorszym przypadku [...]

(...) i ma zastosowanie w leczeniu:(...) To typowy zwrot reklamowy jeżeli chodzi o produkty wspomagające leczenie, nie jest on błędem prawnym, jak sądzę. Podczerwień już dość dawno jest znanym środkiem używanym w terapiach stawów, zwłaszcza jeżeli chodzi o kręgosłup. Jeszcze moja babcia kupowała sobie,pamiętam za czasów PRL taką lampę, gdzieś u [...]

[...] gala to taki dodatkowy zastrzyk gotówki, którą mogę przeznaczyć na jakieś dodatki, tyle. W takim razie jakbyś chciał podziękować sponsorom, trenerom i innym osobom, które Ci pomagają to jest miejsce dla Ciebie. Przede wszystkim chciałbym podziękować moim trenerom. Mojemu głównemu trenerowi Piotrowi Bagińskiemu, który wykonał na prawdę kawał [...]

to ze biologia ma wplyw jest niepodwazalne to ze background spoleczny ma wplyw tez jest niepodwazalne my mozemy sie klucic i argumentowac co jest wazniejsze i nie dojsc do porozumienia bo zarowno psychologia/socjologia wysuwa pewne argumenty tak samo biologia niemniej jednak faktem jest ze o ile biologi zmienic nie mozemy w zaden sposob. faktem [...]

Jsdolan-pisałem wielokrotnie-nie biegać pow 80 kg masy ciała. :) Na youtube jest jeden z lepszych fizjo-Purczyński(ten co pokazywał ,jak robic vacuum) Ma kilka filmów na rwę kulszową i napięty mieśień gruszkowaty(mnie to czasem dolega) Ćw proste a pomagają prawie od razu.

[...] a ze mną nie jest tak źle. W drugiej serii zrobiłam podejście do podciągania podchwytem i jak zacznę z delikatnie ugiętych rąk to idzie, ale tu ewidentnie bicepsy pomagają. Wszystkie serie z racji za słabej dla mnie gumy robiłam powolne opuszczanie. 4. ok Między seriami brzucha robiłam próby z piłką lekarską do zarzutu. Z piłką [...]

Ja tez jestem tarczycowa. W wynikach wychodzi w normie czyli, ze sie wyleczyla i juz nie biore hormonow. Jednak jak jem rybska morskie to czuje sie duzo lepiej i skora nie taka sucha. Na lokciu potrafi pekac mi do krwi i kosmetyki nie pomagaja jedynie makrela co dzien i problem sam znika. Czasami tez pobolewa tarczyca ale inchalacja z soli pomaga. [...]

OD 4 miesiecy zmagam sie z bólem lędzwiowym i szukam porady.Za 3 miesiace bede mial rezonans magnetyczny odcinka ledzwiowego.OD jakiegos czasu chodze na masaze, ktore bardzo efektywnie mi pomagaja np.raz w miesiacu.Po ostatnim masazu wszystko bylo dobrze.Po dwoch dniach poszedlem na silownie i rozgrzalem sie jak zwykle a nastepnie powiesilem sie [...]

[...] 1x 10-20 6. Unoszenie nóg w zwisie po skosie1x 10-20 Dzień 4 (tu masz zgodnie z wieloma Twoimi prośbami ;-) „prawdziwy, męski%-)” trening – niech Ci chłopy na siłce teraz pomagają to ogarniać \-) 1A. Martwy ciąg z podwyższenia 4x 8, 6, 4 +12x 1B. Ściąganie drążka podchwytem klęcząc (podchwyt) 4x12 2A. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę 4x [...]

[...] macała mi to całe ramię, łopatkę i okolice i w zasadzie przy dotyku mnie nic nei boli. To tak było przy okazji, bo później odbębniła zlecone zabiegi. Póki co te zabiegi nie pomagają. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to lekarz powiedział żeby nie robić góry. Łatwo się domyślać, że mógł to zrobić zarówno profilaktycznie lub dlatego, że nie chciało mu [...]

[...] trochę mnie zaskoczyło, mój split nie jest tak bardzo czterech literach jak bym się spodziewał. Szukając odpowiedzi na to co się stało doszedłem do wniosku że mobilizacje pomagają. Będę dalej to kontynuował i zobaczę jak to wszystko się potoczy. Po treningu w miarę chłodny prysznic, nie zimny. W domu jak jestem to przynajmniej te 30s spłukuję [...]